Compare-se e então, seja infeliz.

Toda comparação é inútil (SOUZA, 2014). Embora apresentar fatos não irá fazer muita diferença — pois todos sabemos que a comparação é algo inútil — é preciso estarmos atentos a esse comportamento. Ainda que todo mundo saiba que cada pessoa é cada pessoa, com sua própria e única personalidade, que ninguém é igual a ninguém..., a maioria, igualmente, insistem em continuar no comportamento de se colocarem inferiores ou superiores aos outros, por meio da comparação.

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Primeiro, somos todos iguais e evidentemente diferentes. Muitas são as ideias que 'nos tornam iguais':

Art. 5º - "Todos são iguais perante a lei, sem distinção de qualquer natureza, garantindo-se aos brasileiros e aos estrangeiros residentes no País a inviolabilidade do direito à vida, à liberdade, à igualdade, à segurança e à propriedade..." (Constituição Federal de 1988).

Gálatas 3, 28: "Não há mais judeu ou grego, escravo ou livre, homem ou mulher, pois todos vós sois um só, em Cristo Jesus" (BÍBLIA, Edição Ave Maria)

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Com os recursos das redes sociais como facebook, instagram, twitter, etc. a sociedade passou a ter contato com a vida de todos de maneira muito livre e aberta. Você começa a ser bombardeado das conquistas alheias, do almoço de família do vizinho, das notícias generalizadas que não são via de regras para todo mundo, padrões estipulados por "modinhas" e tendências "culturais da internet"...

Como estar livre da comparação em um cenário propício e minado para tal comportamento?

Às vezes sabemos que a comparação não é voluntária, pode sim ocorrer inconscientemente, e aí talvez está alojado o maior perigo. Quando se compara, sempre terá dois caminhos — ambos inúteis a sua vida — um é o de se sentir inferior. ¹ Determinada publicação, de um conhecido particular ou um famoso reconhecido na internet: passou em 1º lugar em prestigiada faculdade [...]. Ao acionada a comparação, logo vem a inferioridade quando não se encontra nesse mesmo patamar e almeja semelhante conquista. Ainda, poderá contar com o narciso de se sentir melhor que o outro e então ver o vizinho ou o amigo publicando algo e você perceber que é dez vez melhor nisso do que ele, ou ainda, ver uma publicação de um conhecido amigo estudando para vestibular e você se achar melhor por ocupar o cargo de calouro da USP. Saiba que, para a sua infelicidade e quebra de expectativa, se sentir superior a alguém nada, absolutamente nada, acrescenta na sua história. Ainda que se sinta superior, você está, na verdade, alimentando seu complexo de inferioridade e sendo nada humilde:

"...não se engane: sentir-se superior não adianta em nada e vai ser uma pura perda de tempo e uma ilusão porque você estará comparando duas histórias de vida que não podem ser comparadas. Seria como comparar uma laranja com uma maçã. São frutas, mas são tão diferentes, tem características tão diferentes, que não dá para comparar de verdade." (SOUZA, 2014).

Há no campo minado da internet os diversos ideais: são criados meios de perfeição e claro, isso sobrecarrega todo indivíduo que se vê a mercê de estar nesse ideal, talvez para se sentir aceito, ter o sentimento de pertencer. É triste. O ideal social imposto pela "cultura" nas redes sociais é uma das piores ditaduras, pois fere o emocional de milhares de pessoas, coisa que uma vez ferido, não cura "pela coagulação ou pela ação dos anticorpos e dos glóbulos brancos": "Joelho ralado dói bem menos que coração partido"². E quando são lançados esses padrões, muitos se veem na obrigação de fazer o mesmo, esquecendo de serem quem são. Se comparam aos outros e passam não mais a viver para si, gerando um círculo vicioso de infelicidade.

Os pensamentos de se sentir inferior a alguém é um dos mais responsáveis pela baixa autoestima. Garotas lindas do ensino médio acordam cedo para passar maquiagem e ir para escola, se achando bonita somente quando fazem isso, porque de alguma forma, uma celebridade é linda quando está de maquiagem (ou por que a sociedade determinou isso), porque a maquiagem "corrige os defeitos". Pelo amor de Deus, todas essas meninas são tão lindas, não precisam de maquiagem para isso. Todas vocês tem o seu valor, o fato de uma atriz usar maquiagem e ser famosa e aparentemente bonita não desmerece você, você não é melhor nem pior que ela. Você é linda do seu jeito!

Essa situação se repete por toda a sociedade em diversos aspectos e todos gerando muitos e muitos conflitos intrapessoais.

Para de se comparar! Você tem seu valor! Não precisa ser melhor do que ninguém para se sentir melhor, assim como a felicidade dos outros e as conquistas alheias não devem ser para você uma infelicidade, despertar inveja ou ainda lhe fazer sentir-se inútil. Saiba que, de maneira individual e particular, você é incrível, do seu jeito! Viva sua vida sem se preocupar com as das outras 7 bilhões de pessoas...

Compara-se, seja a imagem corporal, intelectual ou seu nível de felicidade com outros poderá ser um grande mal a ponto de você esquecer de si. Da própria vida. (LAZARI, 2019) . Pior que isso...

Comparar-se só te tornará infeliz! Não viva assim. Seja feliz!

Não faça comparações onde não é possível comparar.

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¹ O exemplo citado (caso de alunos que buscam ingressar em faculdade), pode livremente ser adaptado para qualquer outro a exemplo de sua realidade, visto que, ao se comparar, seja com o que for, os sentimentos gerados (superioridade e inferioridade) são os mesmos, embora em casos isoladores podem gerar demais distorções cognitivas.

² Trecho da música "Era uma vez" de Kell Smith.

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Referências

BÍBLIA, Ave Maria. N.T. Gálatas. In BÍBLIA CATÓLICA ONLINE. Português. [S.I]. Tradução [S.I]. [SP?]. Disponível em: <http://www.pr.gonet.biz/biblia.php>. Acesso em 21 jun. 2020.

BRASIL. Senado Federal. Constituição da República Federativa do Brasil de 1988. Brasília, DF: (Texto compilado até a Emenda Constitucional nº 95 de 15/12/2016). Disponível em: <https://www.senado.leg.br/atividade/const/con1988/con1988_15.12.2016/art_5_.asp>. Acesso em: 21 jun. 2020.

KELL SMITH. Era uma vez. [SP?]. Movie 3 Filmes: 2017. Midas music (3:45). Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=xJNKT9HAXRc>. Acesso em: 22 jun. 2020.

LAZARI, Gabrielle. O hábito de se comparar: conheça mais sobre esse comportamento. Blog: Psicologia Viva. Maio, 2019. Disponível em: <https://blog.psicologiaviva.com.br/o-habito-de-se-comparar/>. Acesso em 20 jun. 2020.

SOUZA, Felipe. Por que você deve parar de se comparar com os outros?: conclusão. PsicologiaMSN. Jul, 2014. Disponível em: <https://www.psicologiamsn.com/2014/07/por-que-voce-deve-parar-de-se-comparar-com-os-outros.html>. Acesso em 20 jun. 2020.